به نام خدا
خشم و مهارت مقابله با آن
خشم چیست ؟ چرا خشمگین می شویم ؟ چه زمانی بیشتر خشمگین می شویم ؟ آیا خشم همیشه مضر است ؟ چگونه می توانیم آن را کنترل کنیم ؟
اینها سوالهایی است که مردم در باره خشم از خودشان و یا روانشناسان می پرسند ؟
هیجان خشم ، یکی از قوی ترین هیجان های مشترک بین انسانهاست . زمانی آن را نشان می دهیم که در معرض تهدید ، ناکامی ، آسیب و یا ضایع شدن حقمان قرار می گیریم . ممکن است به شکل های مختلف بروز نماید ؛ اما کنترل آن یکی از ضروریات زندگی است ...
ادامه مطلب |